Рейтинг спортивных часов с GPS для бега. Какой пульсометр выбрать для бега Умные часы для бега с пульсометром

Спортсменам приходится серьезно задуматься, когда приходит время выбирать смарт-часы с GPS для бега. Эти устройства являются большой поддержкой и помощником для бегунов, отслеживая расстояние, темп, частоту сердечных сокращений, количество потраченных калорий и многое другое. Но какие из них лучшие и самые подходящие?

Мы составили обзор часов для бега – топ 10 лучших моделей с описанием, характеристиками и их плюсами и минусами. Большинство из них имеют функции, как для отслеживания пробежек, так и других видов спорта. С такими устройствами вы сможете следить за своим здоровьем, вести статистику данных, просматривать историю физической активности и контролировать качество сна. Все это — умные спортивные часы с GPS трекером, которые можно для себя выбрать в 2019 году.

Цветные топографические карты
Музыкальный плеер
Наличие пульсоксиметра
Точные измерения
Большой набор активностей

Высокая стоимость
Нет выбора сигнала
Под силиконовым ремешком потеет рука
Экран не сенсорный

Спортивные часы с пульсометром и GPS, а также цветными картами TOPO с функцией расчета популярных маршрутов Trendline – это Garmin Fenix 5X Plus. Они разработаны специально для спортсменов и любителей активного отдыха, а встроенный пульсометр имеет пульсоксиметр — специальную технологию для определения насыщения крови кислородом при больших нагрузках.

Независимо от того, находитесь ли вы в городе или на трассе с GPS часами Fenix, их картографические и навигационные функции помогут вам ориентироваться в местности и двигаться по курсу.

5X Plus предоставляют доступ к физиологическим показателям и динамике бега для отслеживания статистики тренировок и измерения своего прогресса. Для дополнительной мотивации можно загружать расширенные тренировки и планы тренировок с помощью Garmin Connect.

Дисплей здесь не сенсорный, а навигация по меню осуществляется с помощью кнопок.

Спорт

Часы с GPS навигатором Fenix 5X Plus не только станут надежным партнером во время бега, но и незаменимым помощником, если вы увлекаетесь мультиспортом. Специальные предварительно загруженные профили активности в часах предназначены для таких видов спорта, как:

Плавание
Езда на велосипеде
Пешие прогулки
Катание на лыжах
Катание на лодках
Катания на байдарках
И многое другое

Особенности и датчики

Многосетевая навигация GPS, ГЛОНАСС и Galileo
Альтиметр
Барометр
Компас
История тренировок
Мониторинг сна
Датчик акклимации Pulse Ox
NFC (Garmin Pay)
Умные уведомления
Музыкальный проигрыватель

Несмотря на то, что Garmin Fenix 5X Plus – это дорогие спортивные часы для бега с пульсометром и шагомером, они наделены самыми высококлассными свойствами, предлагая качественные материалы и точные данные при занятии спортом.

И это самые удобные smart-часы с GPS картами, которые понравятся любителям пробежек по малознакомым и красивым местам.

Цена — $814.

Для бегунов с мультиспортивным трекингом
Распознавание видов спорта
Точные показатели
Легкие
24/7 мониторинг сердечного ритма
Водостойкий корпус
Уведомления смартфона

Дорогие
Не регулируется сигнал
Неточные показатели во время плавания

Беговые часы с пульсометром Garmin Forerunner 735XT – лучшее устройство с мультиспортивными функциями. Они предназначены для спортсменов, которым необходима нагрузка во время бега и точные собранные данные тренировок.

Уменьшенный форм-фактор и удобный ремешок позволяют носить устройство на протяжении всего дня. Благодаря автоматической загрузке данных в Garmin Connect можно делиться своими победами и статистикой в социальных сетях.

Особенностью этих спортивных часов является управление кнопками. Для кого-то это покажется неудобным, но в связи с тем, что во время тренировок часто потеют пальцы, пользование часами становится удобнее без взаимодействия с сенсорным экраном.

Спорт

Часы для бега с GPS Garmin Forerunner 735XT – отличный компаньон, который точно покажет шаги, сожженные калории, пройденный путь, время активности, а также скорость, зоны ЧСС и многое другое.

Также 735XT распознают такие виды спорта, как:

Бег в помещении и на открытом воздухе
Катание на лыжах и беговых лыжах
Гребля
Походы
Силовые тренировки
Триатлон

По нашему мнению, Garmin – это лучшие часы для бега, поскольку они умеют распознавать виды спортивных тренировок, а также выявляют зоны пульса, предупреждая о завышенном сердцебиении.

Особенности и датчики

GPS/ГЛОНАСС
Датчик сердечного ритма Garmin Elevate
Компас
Акселерометр
Погода
Управление музыкой смартфона
Календарь
Смена циферблатов
V02 Max
GPS-координаты
Возможность использования в бассейне и в открытой воде

Эти спортивные часы с GPS станут вашим партнером в восстановлении благодаря ежедневному мониторингу активности, который отслеживает шаги, калории и сон. А умные уведомления, автоматическая загрузка в Garmin Connect и отслеживание в реальном времени делают 735XT идеальными умными часами для бегунов.

Цена — $334.

Хорошее время автономной работы
Интуитивно понятная настройка
Легкое использование
Отслеживание пульса во время плавания
Отлично походят для бега

Не из дешевых
Требуют частой подзарядки при активном использовании

Умные часы для бега премиум-класса Garmin Forerunner 935 предлагают передовые функции для бега и мультиспортивных тренировок. Они легкие, всего 49 г, и удобные в носке, поэтому вы сможете носить их с удовольствием весь день. Они совместимы с любыми заменяемыми ремешками серии QuickFit.

С помощью встроенного барометра обеспечивают измерением высоты, а альтиметр и электронный компас помогут ориентироваться в местности.

Важной особенностью этих smart-часов для бегунов является оценка тренировочного статуса для определения уровня активной нагрузки, чтобы спортсмен не переутомился.

Биомеханические измерения, такие как каденция, длина шага, основное время контакта и равновесие, вертикальные колебания и вертикальное соотношение, являются ключом к пониманию формы бегуна. В связи с этим, мы определили Garmin в наш рейтинг спортивных часов с GPS и пульсометром.

Спорт

Бег в помещении
Бег на открытом воздухе
Езда на велосипеде в помещении
Велоспорт
Плавание (в бассейне и снаружи)
Гребля
Поход
Силовые тренировки
Триатлон

Особенности и датчики

Будильник
Таймер
Секундомер
Барометрический высотомер
Компас
Гироскоп
Акселерометр
Термометр
ГЛОНАСС
Датчик сердцебиения
Уведомления телефона
Управление камерой смартфона
Функция безопасности и слежения LiveTrack

Спортивные часы для бега с пульсометром Forerunner 935 помогут контролировать тренировки и восстановление, чтобы бегун смог лучше подготовиться к гонке или тренировочному циклу. Тренировочный статус (Training status) — это новый инструмент мониторинга производительности, который автоматически оценивает историю последних тренировок и показатели эффективности, чтобы спортсмен знал, продуктивно ли он тренируется, достиг ли максимума или превысил лимит.

Цена — $334.

Точные датчики
Красивые и удобные
Многофункциональные
Яркий и четкий дисплей
Водостойкие

Высокая цена
Небольшой срок службы аккумулятора
Не отслеживают сон
Нет поддержки смартфонов на Android
LTE и ЭКГ в нашей стране бесполезны

Apple Watch Series 4 – универсальные смарт-часы для бега, повседневного использования и просто для стиля.

Это модернизированная модель четвертого поколения с увеличенным дисплеем, улучшенным динамиком и инновационным датчиком сердечного ритма с возможностью считывания ЭКГ. Хотя последняя функция наряду с LTE в нашей стране не работает.

Но и без того на сегодняшний день эти умные часы являются лучшими на рынке носимых устройств, предлагая целый ряд точных датчиков для отслеживания физической активности.

Прекрасный внешний вид, смена ремешков, подходящий размер корпуса (40 мм и 44 мм) с выбором его цвета и материала придают часам универсальности и индивидуальности.

Спорт

Smart-часы предоставляют показатели для отслеживания здоровья и фитнеса:

УФ-индекс
Калории
Пройденное расстояние
Пульс
Количество шагов
Время тренировки
Физическая активность

Особенности и датчики

Модуль Wi-Fi
Позиционирование с помощью GPS / ГЛОНАСС / Galileo / QZSS
Интерфейс Bluetooth
Оптический датчик сердечных сокращений
Электрический датчик пульса
Защита от воды 5ATM
Музыкальный проигрыватель
Умные уведомления
Акселерометр
Датчик внешней освещенности
Гироскоп
NFC (Apple Pay)

Это, пожалуй, лучшие часы с gps трекером, предлагающие прекрасный внешний вид, тонкий форм-фактор, легкий вес и самые передовые технологии.

Цена – от $406.

Тонкие и легкие
Специально для фитнеса
Точные показатели
Выбор сменных циферблатов
Получение уведомлений смартфона
Совместимость с Android и iOS
Хороший яркий дисплей
Подходят как для мужчин, так и для женщин

Нет предупреждений о завышенном сердечном ритме
Ограниченные функции для iPhone
Нет безеля

Когда выбор спортивных часов останавливается на устройстве с изящным дизайном – это тоже правильное решение. Galaxy Watch Active от компании Samsung предлагают супер тонкий и легкий корпус специально для любителей активного отдыха. Внешний вид поменялся за счет отсутствия запатентованного компанией вращающегося безеля, который упрощал взаимодействие с дисплеем.

Часы с пульсометром и GPS Active подойдут спортсменам, которые любят бегать, ведь благодаря удобной посадке на руке и небольшому весу они практически не ощущаются во время тренировки, а прочное стекло Corning Gorilla Glass защитит от случайных ударов. Вы сможете видеть статистику данных во время активных действий, а затем просматривать ее в приложении Samsung Health

Бег распознается автоматически, и вам не нужно перед пробежкой искать специальный раздел или виджет, чтобы запустить тренировку. Кроме того, благодаря GPS вы сможете отслеживать свой маршрут. Под прямыми солнечными лучами информация видна хорошо, что очень важно для бегунов, которые тренируются в дневное время на улице.

Спорт

Помимо бега с фитнес-часами Galaxy Watch Active вы сможете заниматься и такими видами активной деятельности, как:

Бег на беговой дорожке
Ходьба
Поход
Езда на велосипеде (в помещении и на улице)
Плавание в бассейне и под открытым небом
Круговые тренировки
Силовые тренировки
Растяжка
Многое другое

Экраны настраиваются, чтобы во время занятий спортом вам было удобно видеть самые необходимые данные, такие как, например, цель, расстояние, скорость, темп или сожженные калории.

Особенности и датчики

Непрерывное считывание сердечных ударов
GPS / ГЛОНАСС / Beidou / Galileo
NFC (Samsung Pay)
Водостойкость 5АТМ + IP68 / MIL-STD-810G
4 Гб встроенной памяти для хранения музыки
Отслеживание сна
Вознаграждения и мотивация
Обратная связь с пользователем
Функция отслеживания стресса
Акселерометр
Барометр
Гироскоп
Датчик ЧСС
Датчик освещенности

Часы с GPS трекером для спорта Galaxy Watch Active – это надежный фитнес-компаньон, который активно дает советы, чтобы вы всегда были мотивированы, достигали своих целей и ставили новые задачи для поддержки своего здорового образа жизни.

Цена — $250.

Спорт

В Suunto 3 Fitness имеются встроенные режимы для отслеживания таких видов спорта, как:

Плавание
Велосипед
Тренировки в тренажерном зале
Многое другое

Во время бега вы сможете видеть информацию на экране часов, которая включает показатели скорости, темпа и расстояния, рассчитанные с помощью акселерометра. Любая ваша активность будет отображать данные о количестве шагов и сожженных калорий.

Кроме того, мониторинг качества сна и индикатор уровня физической подготовки влияют на рекомендации по адаптивным тренировкам.

Особенности и датчики

Пульсометр
Акселерометр
Шагомер
Водостойкость до 30 м
Подключенный GPS
Будильник
Секундомер
Таймер
Таймер обратного отсчета
Настраиваемые циферблаты
Телефонные уведомления
Работают в бассейне
Хранение музыки в памяти (300 песен)
Длительное время автономной работы
Поддержка мониторинга женского здоровья

Толстая рамка вокруг дисплея
Нет встроенного GPS
Громоздкое зарядное устройство

Fitbit Versa — суперлегкие умные часы для бега с более чем 15-ю режимами для тренировок. Они поставляются в 5-ти красивых цветах и тонким удобным дизайном. Водонепроницаемость 5АТМ позволяет плавать, не снимая устройство с руки.

Подключив Versa к GPS вашего смартфона, вы сможете получить более точные данные о темпе и продолжительности бега. Кроме того, часы контролируют физическую активность в течение всего дня и предоставляют более 4 дней автономной работы.

Во время пробежки устройство точно определяет, когда вы сделали паузу для короткого перерыва.

Помимо автоматического распознавания тренировок и записи всех полученных параметров во время занятий спортом, здесь имеется возможность мониторинга женского здоровья. Можно регистрировать и отслеживать периоды, циклы и овуляцию.

Спорт

Плавание
Велоспорт
Теннис
Другие тренировки

Особенности и датчики

Распознавание фаз сна
Уведомления о вызовах, событиях календаря и текстах
15 режимов тренировок
Хранение и воспроизведение более 300 музыкальных треков
Bluetooth
Акселерометр
Гироскоп
Высотомер
датчик освещенности
Пульсометр с измерением ЧСС 24/7

В приложении Fitbit доступны все сведения о количестве выпитой воды и тренировках, есть возможность ставить цели и отслеживать весь свой прогресс.

Сегодня на выбор покупателя появляется все больше моделей пульсометров с встроенным или выносным приемником GPS. Учитывая, что зачастую разные производители выпускают почти одновременно схожие по концепции устройства, разобраться в них и сделать правильный выбор рядовому пользователю бывает крайне трудно. В этой статье мы постараемся простым языком рассказать о последних моделях мониторов сердечного ритма с GPS компаний Polar и Suunto.

Пульсометры с GPS делятся на две большие категории. Модели со встроенным сенсором GPS и с выносным датчиком. Поговорим о каждой из этих категорий подробней. К первой группе, что видно из ее названия, относятся все мониторы сердечного ритма, не требующие дополнительных устройств для приема сигнала от позиционного спутника. Один этот факт уже является сильным плюсом всех таких устройств, обеспечивая максимальную компактность и удобство формата all-in-one. Кроме того, покупка пульсометра в таком формате позволит вам значительно сэкономить, ведь не будет необходимости тратить еще порядка 10 000 рублей на приобретение отдельного сенсора GPS.

Одними из примеров таких устройств служат модели Polar RC3 GPS и Suunto Ambit . Первый пульсометр можно назвать инновацией среди устройств подобного формата в линейке компании Polar. Относительно этого прибора мы бы не сказали, что первый блин вышел комом. Пульсометр получился вполне удобным и эргономичным. Дизайн во многом повторяет очертания другой новинки Polar последних лет - RCX5 . Все тот же прямоугольный экран с привычно расположенными кнопками, все тот же лаконичный и стильный дизайн с рубленными формами. Значительные отличия продиктованы наличием встроенного GPS, что потребовало немного увеличить толщину корпуса, для освобождения места под новую начинку внутри. Пользователь этого устройства избавлен от необходимости докупать отдельный GPS датчик, имеет возможность измерять скорость и расстояние с помощью встроенного модуля, а также может спокойно тренироваться в незнакомой местности, т.к. функция «Back to start” позволит ему зафиксировать координаты точки старта в памяти наручного компьютера и в любой момент вернуться к ней по указаниям стрелки навигатора. Все прочие функции, так привычные любителям продукции Polar - точнейшая пульсометрия, расчет калорий и индивидуальных тренировочных зон, программирование тренировки по параметрам пульса, скорости или дистанции - так же в наличии у данной модели.

Однако, пришло время перейти к ряду недостатков, которых, увы, данное изделие избежать не смогло. Начнем с главного из них, на наш взгляд - водопроницаемость. Да, впервые в пульсометре от Polar нельзя плавать, риск залить mini-usb разъем для подзарядки часов крайне велик. А учитывая, что большая часть пользователей пульсометров - активные спортсмены и любители, готовые тренироваться, как на суше, так и в воде, то для них более правильным выбором в данном случае, будет модель Polar RCX5 GPS . Вторым недостатком можно назвать повышенную энергозависимость пульсометра RC3 GPS от розетки или компьютера. Ведь теперь GPS приемник и кардиомонитор делят один элемент питания, и если первый полностью израсходует весь заряд, то работать перестанет и второй. Но сразу стоит отметить, что Polar RC3 GPS - имеет один из самых высоких показателей автономной работы без подзарядки. В режиме работы GPS ресурса батареи хватает на 20 часов измерений. Без оного пульсометр способен продержаться до 30 дней.

Вернемся ко второй, приведенной нами в качестве примера, модели пульсометра со встроенным GPS - Suunto Ambit . Учитывая, что данный
образец финских спортивных технологий является далеко не первым подобным изделием в линейке компании Suunto, прибор получился весьма интересным и удачным. Что мы имеем? По сути - наручный супер-компьютер, совмещающий в себе огромное количество измерителей и функций для любого вида активности. Внешне часы больше походят на классическую альпинистскую «шайбу», массивную и внушающую уважение с первого взгляда. Широкий полимерный ремень, ремешком его назвать можно с трудом;), круглый циферблат, усиленный с лицевой стороны четырьмя болтами для пущей герметичности. Кстати, прибор выдерживает погружение на глубины до 100 м. Ударопрочное стекло из полимерного хрусталя, большие цифры на экране, возможность менять фон дисплея с черного на белый и обратно, исчерпывающий перечень функция для альпинизма, туризма, кардиоспорта и дайвинга, все это рисует, казалось бы, идиллическую картину устройства, которое решит все ваши проблемы. Но, увы, и здесь нас преследует вечная проблема всех подобных устройств. В режиме тренировки с GPS время его работы еще меньше, чем у Polar RC3 GPS - 15 часов, но в этой модели предусмотрен туристический вариант работы GPS с более редким приемом сигнала со спутника и тем самым, большей продолжительностью работы аккумулятора. В данном варианте время работы пульсометра в таком режиме - 50 часов. Без использования GPS - зарядки часов хватит также примерно на 1 месяц. К другим недостаткам можно отнести немалый размер Suunto Ambit. Хотя на мужской руке эти часы смотрятся очень здорово. В остальном же пульсометр получился почти идеальным.

Перейдем ко второй категории мониторов сердечного ритма с GPS сенсорами, на этот раз выносными. Здесь, как правило, все намного проще. В том плане, что сами пульсометры остаются таковыми с привычной нам водонепроницаемостью, 1,5-летней автономностью работы, легкостью и компактностью, а меняются лишь GPS датчики, различия между которыми самые минимальные. Главные из них - это срок автономной работы, принцип элемента питания, размер и вес сенсора. По первому признаку показатели моделей колеблются в пределах 10-20 часов. Причем те, что ближе к нижней планке этого промежутка, могут похвастаться легко заменяемой батарейкой формата АА, более известной в народе, как «пальчиковая». Таким образом, при, казалось-бы, небольшом времени автономной работы мы, напротив, получаем почти неограниченную автономность, упирающуюся лишь в количество батареек, способных поместиться в наши карманы. К таким передатчикам относятся модели Polar G1 , Polar G3 . Вариации GPS приемников со встроенным перезаряжаемым аккумулятором также имеют свои плюсы и минусы. Во-первых, в противоположность к первой категории, они могут дольше прослужить на одной подзарядке, до 15 часов (Suunto GPS Track Pod) и до 20 часов (Polar G5 GPS sensor). Во-вторых, они более компактны и легки и, в-третьих, они все записывают более полную информацию о вашей тренировке за счет увеличенной вычислительной мощности позиционных процессоров. Так, Polar G5 GPS sensor сможет не только более четко принимать сигнал со спутника, уверенно противостоя фоновым помехам, но и запишет ваш маршрут передвижения для дальнейшей обработки с помощью Google maps на вашем личном аккаунте портала polarpersonaltrainer.com. А Suunto GPS Track Pod позволит сделать запись маршрута, сведений о скорости, расстоянии и высоте над уровнем моря по данным со спутника.

Исходя из вышеизложенных фактов мы бы дали следующие рекомендации тем, сейчас раздумывает над выбором новой модели пульсометра с GPS. Для фанатов бренда Polar и любителям новинок мы порекомендуем Polar RC3 GPS , rоторая непременно порадует обладателя интересными функциями и новизной. Для тех, кто всегда стремится к универсальности и желает получить устройство, закрывающее максимум потребностей пользователя одним махом - лучше всего подойдет Suunto Ambit . Для сторонников же энергонезависимости и гибкости в настройках своей тренировки подойдет любой вариант пульсометра Polar, совместимого с автономными GPS датчиками Polar G1 (модели пульсометров Polar RS300X GPS, Polar FT60 GPS, Polar FT80 GPS) или Polar G3 (модели пульсометров

С того самого момента, когда эпизодические утренние пробежки превращаются сначала в привычку, а потом в систему, у многих из нас появляется желание приобрести себе умного и практичного помощника. В его роли сегодня все чаще выступают профессиональные спортивные часы для бега – совмещающие в себе функции персонального тренера, доктора и многофункционального информационного табло .

Новички нередко считают, что для регулярных занятий бегом в качестве «информатора» вполне сгодится и обычный смартфон (разумеется, с предустановленным на нем соответствующим приложением). Однако подобный выбор явно нельзя назвать удачным – бегать с громоздким телефоном неудобно, а батарея его на длинных дистанциях быстро садится.

Совсем другое дело – пользоваться легкими специальными часами, выбор которых рекомендуется осуществлять исходя из следующих соображений:

стоимость (определите для себя примерную сумму, которую вы готовы потратить на этот аксессуар);
производитель (подробный обзор как фирм, так и конкретных моделей часов для спорта в изобилии имеется в сети в свободном доступе, а также в конце этой статьи);
уровень подготовки (очевидно, что для любителей и профессионалов функциональность часов должна отличаться);
физиологические особенности (одни модели часов производятся специально для мужчин, вторые – для представительниц прекрасного пола, третьи – универсальны).

ТОП-10 важных функций

Возвращаясь к третьему пункту правил выбора часов для бега (а именно – их функциональности), полезно иметь хотя бы общее понятие о том, какие опции предоставляют пользователям эти современные аксессуары. В десятку наиболее полезных из них обязательно войдут:

предоставление данных GPS о расстоянии и скорости перемещения (что чрезвычайно удобно для всех, скрупулезно записывающих результаты пробежек в дневник);
измерение частоты пульса (функция, необходимая не только бегунам, но и вообще любым спортсменам – позволяющая одновременно следить за работой сердца и контролировать эффективность тренировок);
секундомер (без которого очевидно невозможен контроль времени);
сигналы тревожного оповещения (сообщающие о «заходе за черту» тех или иных параметров);
совместимость со смартфоном (что необходимо для сброса накопленных данных на мобильный телефон, когда нет возможности их сохранения на ноутбук или компьютер);
аудио вход (для подключения наушников);
навигационный маршрутизатор (дает возможность предварительного составления карты пробежек – как это делается, например, в автомобилях);
режим автопаузы (удобен при беге в городских условиях – временно прекращающий расчет ряда показателей при остановках на светофорах и т.д.);
режим подсветки (очевидно очень полезный при отсутствии нормального освещения).

Наиболее универсальные, профессиональные часы для бега класса «мультиспорт» позволяют эффективно использовать аксессуар и для других видов спорта – скандинавской ходьбы, бега на лыжах, плавания, дайвинга и т.д.

На что еще следует ориентироваться при выборе?

Вес

Тяжелые часы могут быть очень некомфортны миниатюрным девушкам. Вообще же любую модель перед покупкой рекомендуется примерить.

Время функционирования после полной зарядки

Важнейшая функция для любителей марафонского бега. При этом следует понимать, что максимальное время работы напрямую зависит от задействованных опций.

Тип питания

Иначе говоря – предусмотрено ли использование в часах зарядки не только от стационарной сети, но и от индивидуальных батареек (второй вариант крайне важен для любителей долгое время находиться в горах, лесах и прочих местах, удаленных от цивилизации).

Механическая прочность и водонепроницаемость

Очень пригодится всем, кто не желает обращать внимание на погоду и не исключает возможности не только бегать, но и плавать с такими часами.

Обзор лучших моделей

Непревзойденными на сегодня лидерами мирового рынка, предлагающими лучшие часы для бега в широком ассортименте, принято считать финскую компанию «Suunto» (часы класса «люкс»), американские «Garmin» и «Polar» (средний ценовой сегмент) и ряд европейских и китайских производителей (аксессуары попроще). ТОП-5 моделей продаж мы коротко рассмотрим ниже.

Часы premium-класса. Созданы для профессиональных спортсменов и любителей максимальной функциональности, высокой надежности и шикарного дизайна. Категория «мультиспорт» (80 разновидностей спортивных тренировок и активного времяпрепровождения). Продвинутая GPS-технология позволяет не только отслеживать, но и программировать маршруты, а отдельная опция связи с сообществом «Movescount» гарантирует обновление настроек часов.

Значимые характеристики:

GPS-навигация;
экран – сенсор (цветной);
пульсометр;
барометр;
высотомер;
адаптация к различным видам спорта;
корпус с ободком из титана;
стекло из натурального сапфира;
число предустановленных режимов – 80;
время автономной работы – 26 часов (в режиме активности);
водонепроницаемость – до 100 метров.

Ориентировочная стоимость — $ 850.

Часы верхней средней ценовой категории класса «мультиспорт». Снабжены возможностью получать уведомления от компании-производителя через предустановленное профильное приложение «Garmin Connect». Являются «умными» часами, автоматически определяющими тип физической активности (велосипед, плавание, бег) и синхронизирующие под него все опции. Дают возможность вести личный дневник в созданном профиле.

Значимые характеристики:

GPS-навигация;
память: данные за 80 часов активности;
пульсометр;
smart-уведомления;
бесплатный доступ к online-сообществу;
мультиспорт;
опция LiveTrack
музыкальный плейер;
шагомер;
счетчик калорий;
режим сна.

Ориентировочная стоимость — $ 450.

Еще один профессиональный вариант часов (к сожалению, адаптированный только для мужчин из-за достаточно большой массы, размеров и формы). «Умные» часы, традиционно для всей продукции компании «Полар» рассчитывающие рекомендованную тренировочную нагрузку в зависимости от энергозатрат при обычной повседневной активности. Фантастически контрастный большой дисплей со сверхтвердым стеклом Gorilla Glass. Синхронизация с «родным» сервером посредством программного приложения «Polar Flow».

Значимые характеристики:

GPS-навигация;
очень точный пульсометр;
водонепроницаемость – 30 метров;
высотомер;
время автономной работы – 14 часов (в режиме активности), 50 часов (обычное энергопотребление).

Ориентировочная стоимость — $ 450 — $ 550 (в зависимости от функционала).

Универсальная адаптация для мужчин и женщин (различные цвета и набор дополнительных аксессуаров). Предустановленное программное обеспечение от компании Garmin и круглосуточное детальное отслеживание активности 24/7.

Другие значимые характеристики:

GPS-навигация;
память – 200 часов;
пульсометр;
высотомер;
Bluetooth 4.0;
водонепроницаемость – 50 метров.

Ориентировочная стоимость — $ 330.

Один из 6 вариантов «умных» часов для фитнеса (исполнение в трех цветовых композициях – черной, оранжевой и синей).

Значимые характеристики:

GPS-навигация;
мультиспорт;
счетчик калорий;
шагомер;
пульсометр;
отслеживаемая активность 24/7;
время автономной работы – до 1 недели в режиме обычного энергопотребления;
режим уведомлений;
музыкальный плейер;
автотаймер для сна.
Bluetooth-синхронизация с телефоном или ноутбуком.

Ориентировочная стоимость — $ 300.

Интересны также относительно бюджетные модели:

Motorola Moto360 Sport (ориентировочная цена $ 200) – с GPS, пульсометром, подсветкой и аудио-плейером;
Mio Alpha2 – для любителей бега и плавания всего за $ 120 (невзирая на цену, их корпус водонепроницаем до глубины 30 метров).

Правильный бег должен быть эффективным, безопасным и обязательно приносить удовольствие. Кто-то получает это удовольствие уже от самого процесса, другим же важны и результаты. Чтобы гарантировать соблюдение всех трех условий, и тем, и другим совсем не повредит профессиональная помощь в лице тренера или специальных устройств, разработанных как раз для спортсменов. Беговых часов на рынке сейчас масса, но как из них выбрать? На что смотреть?

Во-первых, сразу ищите часы с пульсометром или сам пульсометр . Правильная работа с зонами пульса – залог не только хорошего результата, но и здоровья и восстановления. Во-вторых, выбор зависит от вашего стажа, уровня подготовки и требований. Если вы только начинаете бегать без тренера, отличным подспорьем станут часы с программами тренировок к дистанциям от 5 км до марафона. В-третьих, подумайте, где вы чаще всего бегаете или планируете бегать, и прикиньте свои потребности в GPS и картах.

Выбирать мы вам советуем из продукции трех лидеров рынка спортивных часов – Garmin, Polar и Suunto. Конечно, есть Apple Watch и другие популярные устройства, но вряд ли их поклонникам потребуются советы из этой статьи. Мы отобрали для вас 9 моделей, которые точно помогут вам на том или ином этапе беговой подготовки, а еще подготовили скидку в конце статьи. Изучайте и выбирайте.

1. Нагрудный пульсометр Polar H10

Начнем с главного базового помощника – нагрудного пульсометра. Проприетарные датчики ЧСС сегодня производят многие компании, но именно Polar первой в 1979 запатентовала, а спустя 3 года представила беспроводной носимый кардиомонитор, поэтому рекомендуем мы её устройства.

Polar H10 - достойный результат этой 40-летней экспертизы. Нагрудный датчик ЧСС оснащён электродами и изменяет пульс по принципу ЭКГ, что обеспечивает высокую точность измерений. Polar H10 не нужно заряжать: аккумулятор сменный и рассчитан на 400 часов тренировок. Устройство поддерживает технологии Bluetooth Low Energy и Bluetooth Smart датчик можно синхронизировать с устройствами Polar и сторонними приложениями, чтобы данные попадали напрямую в них.

Polar H10 по умолчанию идёт в комплекте со смарт-часами Polar V800 и обеспечивают точность ортостатической пробы. Пульсометр отлично подойдёт для плавания, поскольку защищён от попадания влаги на глубине до 30 метров и поддерживает передачу данных на частоте 5 кГц. Если вам важна точность измерения пульса вплоть до процента, то советуем использовать H10 – либо в паре с часами, либо автономно. Правда, памяти хватает только на одну тренировочную сессию, но синхронизация проходит быстро.

Подробнее о Polar H10 .

2. Наплечный пульсометр Polar OH1

Менее канонический, но более удобный для ношения формат – наплечный пульсометр. Polar OH1 - это первый standalone датчик ЧСС, это значит, что его можно как синхронизировать со смартфоном, так и использовать самостоятельно. В отличие от H10 и других нагрудных пульсометров, в OH1 используется оптический пульсометр, а не ЭКГ. Благодаря этому и стало возможным крепить датчик почти где угодно и не проверять постоянно прилегание электродов. Для девушек это особенно актуально: кардиолента под спортивным бюстгальтером или соревновательной майкой может сильно натирать.

Из минусов – в отличие от своего предшественника, OH1 не поддерживает передачу данных на частоте 5 кГц (Gymlink). Зато объем внутренней памяти этого датчика составляет 4 Мб; этого хватит на 200 тренировочных часов. Аккумулятор Polar OH1 перезаряжается, одного заряда хватает на 12 часов. В воде датчик использовать можно. В общем, подходящий вариант для тех, кто любит не только бегать.

Подробнее о Polar OH1 .

3. Смарт-часы Polar V800 H10

Если вам нужны часы для серьёзных занятий бегом и не менее серьёзный нагрудный пульсометр, советуем выбирать Polar V800, поскольку это комбинация из отличных часов и H10, никаких компромиссов. Часы защищены от ударов, а стекло устойчиво к царапинам – возможно, даже больше, чем премиальные сапфировые дисплеи топовых Garmin. Да, V800 уступают другим моделям (и даже младшим M430) по разрешению черно-белого экрана, но это компенсируется отличным углом обзора и автономностью – часы держат заряд до 30 дней.

Устройство идеально подойдет триатлонистам. Во-первых, часы не боятся воды (ни открытой, ни бассейна) и благодаря H10 корректно отображают пульс. Во-вторых, прошивка позволяет совмещать несколько видов спорта в одной тренировочной сессии, сменяя режимы нажатием одной кнопки. Благодаря встроенному альтиметру можно определять еще и подъемы и спуски на дистанции. Доступна функция возврата в нужную точку, что полезно и в обычной жизни. В приложении Polar Flow или его десктопной версии есть возможность узнать максимальный темп, каденс и уровень нагрузки по каждой тренировке, а также получить мотивирующую информацию об эффекте занятий. Кроме того, у владельцев V800 есть возможность регулярно проводить тест на содержание Vo 2 max и ортостатическую пробу.

Polar V800 подойдут вам, если вы занимаетесь циклическими видами спорта, особенно бегом и триатлоном, следите за аэробным порогом, высчитываете R-R интервалы и проводите серьезную аналитику своих тренировок.

Подробнее о Polar V800 .

4. Спортивные часы Polar M430

Конечно, лучше всего комбинировать показания часов и полноценного пульсометра, но преимущества встроенного запястного пульсометра сложно переоценить. Если V800 идет в связке с H10, то в случае с M430 вспомним про OH1. В устройствах используется один и тот же оптический пульсометр, самый точный в своем классе и разработанный в Polar. Отслеживание ЧСС происходит в режииме 24/7. Весит модель всего 51 грамм, а заряд держит около 10 дней с использованием GPS на тренировках 2-3 раза в неделю.

Экосистема Polar Flow поддерживает около 100 спортивных профилей и содержит программы подготовки к забегам на 5, 10 км, полумарафону или марафону, расписанные на каждый день в течение 2-3 месяцев. В приложениии можно составить собственный план тренировок и отслеживать прогресс при помощи аналитики и Running Index и Polar OwnIndex – показателей, которые отражают аэробную эффективность бега и максимальное потребления кислорода (VO₂max), соответственно. Пользователям доступно несколько режимов точности GPS, интервальные тренировки, а также аналитика продолжительности и качества сна и плановое время восстановления после нагрузки.

Polar M430 – это очень достойные по функционалу, но доступные (особенно по сравнению с другими моделями) по цене часы, которые заточены именно под бегунов.

Подробнее о Polar M430 .

5. Suunto Spartan Sport Wrist HR

Переходим к другой финской компании – Suunto. Она более 80 лет производила жидкостные компасы, дайверские компьютеры и спортивные часы. Увы, легендарные Ambit 3 сняли с производства, зато запустили Suunto Spartan. Suunto Spartan стала первой линейкой финской компании с цветным дисплеем, а Sport Wrist HR – первой моделью этой линейки с встроенным оптическим кардиодатчиком PerformTek от американской Valencell. Весят они 72 г, дисплей сенсорный, цветной и выполнен из хрустального стекла

Что же умеют эти часы? У Suunto есть своя экосистема Movescount, в которой доступны более 80 спортивных режимов (в т.ч. мультиспорт и триатлон) и настройка дисплеев. Часы поддерживают интервальные тренировки и предоставляют сведения по итогам занятий. Есть навигация по маршруту и уровню высот с GPS/GLONASS, встроенный акселерометр и технология FusedSpeed™. В режиме тренировки Sport Wrist HR живут до 40 часов с энергосбережением.

Бегунам будут полезны таблицы со сведениями по этапам с ЧСС, измерение темпа, прогнозы по восстановлению, личные рекорды и планирование с тренером. Бонус для девушек: помимо цветастых моделей, есть очень красивая – Gold, в белом цвете с золотой окантовкой. Эти часы выдерживают 10 дней в режиме «time» и до 12 часов с работающим GPS-модулем.

Подробнее о Suunto Spartan Sport Wrist HR .

6. Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro

Suunto Spartan Sport Wrist HR Barо – оптимальная модель финского бренда: она оснащена и оптическими пульсометром, и барометрическим альтиметром. По своим габаритам Baro абсолютно идентичны Sport Wrist HR, по дизайну они отличаются: есть стальная Stealth и янтарная Amber. Модель почти неубиваемая: выдерживает погружение до 100 м, защищена от ударов и повреждений.

Sport Wrist HR Barо проработают 10 часов в режиме ежесекундного отслеживания GPS и 40 - при ежеминутном обращении к спутникам в энергосберегающем режиме. Заряжаются часы при помощи магнитной док-стации – очень удобно.

Модель рассчитана на занятия спортом на природе и особенно в горах, будь то бег или альпинизм. Благодаря встроенному барометру Baroпредупредит владельца об изменениях погоды, а еще сообщит точное время заката и восхода. Полезны будут и навигация по маршруту, функциии POI (Points of Interest) и ETA – навигация по выбранным точкам с подсчётом времени прибытия. Особенно отметим тепловые карты маршрутов в Suunto Movescount.

Подробнее о Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro .

7. Suunto Spartan Trainer Wrist HR

Наконец, третья модель от Suunto, самая легкая и миниатюрная: ее вес составляет 56-66 г, а толщина - 14,9 мм, так что Trainer хорошо смотрятся и сидят даже на узких запястьях. Есть, конечно, и обратная сторона медали: часы довольно сильно потеряли в автономности, и заряжать их приходится через день. Пусть Suunto cильно уступают моделям Polar и Garmin по времени автономной работы, но зато превосходят их по качеству дисплея: разрешение составляет 300 х 320 против в лучшем случае 240 х 240. Кроме того, у модели Trainer появилось больше цветовых решений на любой вкус.

По функционалу эта версия почти не отличается от Sport Wrist HR: те же 80 спортивных профилей, настраиваемые дисплеи для бегунов, полноценные GPS-навигация и трекинг. Разве что глубина погружения стала меньше – ну и, собственно, время работы. В результате мы имеем чуть менее «долгоиграющую», но вполне конкурентную модель за меньшие деньги.

Подробнее о Suunto Spartan Trainer Wrist HR .

8. Спортивные часы Garmin Forerunner 935

В отличие от Polar, в Garmin всегда специализировались на работе с GPS, что не могло не сказаться на функционале их устройств. Garmin Forerunner 935 – это практически бортовой компьютер, который можно изучать несколько недель. При этом часы легкие (49 г) и стильные, смотрятся хорошо даже под костюм. Без подзарядки часы живут до 2 недель, а заряжаются всего за полтора часа. При непрерывно работающем GPS их хватит на целых 24 часа, а в режиме экономии – до 50 часов.

FR 935 оснащены Wi-Fi модулем и барометрическим высотомером. Пульсометр оптический, измерение ЧСС происходит круглосуточно каждые 2 секунды, благодаря чему во время тренировки удобно работать с пульсовыми зонами – часы предупреждают о выходе из нужной зоны. Эти же данные используются для расчета HRmax, HRR и времени восстановления. При помощи аналитики в Garmin Connect можно узнать свой лактатный порог, рекомендуемый уровень нагрузки, функциональный порог мощности и даже прогноз результата на соревнованиях. Есть возможность заниматься с виртуальным «партнером» или сравнивать результаты с реальными людьми, а также платная опция для контакта с тренером. О том, как использовать Garmin Forerunner 935 для подготовки к марафону и на дистанции, написал участник Московского марафона 2017 в своем обзоре . Возможностей для бега море – от настройки циферблатов и виджетов до измерения каденса и частоты шагов. Можно даже управлять музыкой на телефоне!

Подробнее о Garmin Forerunner 935 .

9. Спортивные часы Garmin Fenix 5

Если даже самого продвинутого функционала вам мало, а финансы позволяют, то стоит задуматься о премиальных часах – таких, как Garmin Fenix 5 с корпусом из нержавеющей стали и сапфировым стеклом. Они как автомобиль представительского класса: много всего умеют, невероятно комфортны в использовании и произведут должное впечатление на бизнес-партнёров.

Нас, впрочем, интересуют их «профессиональные» спортивные возможности. От Forerunner 935 эта модель отличается мало – разве что функций для туризма у Fenix 5 побольше. Эта модель Garmin также поддерживает ANT+ и дает возможность подключать сторонние датчики. На отлично работает и оптический пульсометр Garmin Elevate, и GPS-навигация. Водонепроницаемость – 10 атмосфер, так что можно плавать и нырять. Что касается автономности, то в режиме смарт-часов Fenix 5 существуют 336 часов, при постоянно включенном GPS – 24 часа, а в режиме экономии Ultratrack – 75.

Если вы тренируетесь в городе, выбирайте базовую модель Fenix 5, если на природе – то пригодится поддержка топокарт и возможность прокладывать маршрут у версий 5Х и 5S.

Подробнее о Garmin Fenix 5 .

Резюме

Конечно, эти 9 моделей – далеко не единственные, которые будут полезны бегунам, но спектр возможностей у них довольно показательный. Подробнее сравнить между собой перечисленные модели можно в удобном калькуляторе DCRainmaker , а выбрать любую модель – на сайте Inspector Gadgets со скидкой 5% по прокомоду MARAFON . А мы тем временем напоминаем вам, что бег – это про удовольствие, и желаем отличных результатов – с часами или без.

Специально для вас мы подготовили список из 7 самых лучших бюджетных моделей часов для бега, отслеживающих все на свете, а не только бег, и при этом они не разорят вас.

Некоторое время назад умные часы с поддержкой беговой активности были доступны только избранным. И вот прошло совсем немного времени, а часы для бега уже может позволить себе простой смертный. Причем тенденция такова, что чем навороченнее гаджет, тем он дешевле.

Теперь вы можете приобрести самые простые и дешевые спортивные часы, и быть уверены, что они поддерживают целепологание и умеют отслеживать массу полезных вещей. К примеру, с такими показателями, как частота сердечных сокращений и определение вашего местоположения по GPS вы сможете тренироваться наравне с профессионалами.

Так, на рынке представлено немало моделей спортивных часов для бега по доступной цене, функционал которых ни в чем не уступает дорогостоящим моделям, которые выбирают звезды мирового спорта, учитывая специфику их деятельности.

Примечание: список составлен по принципу от самых дешевых моделей до самых дорогих на момент написания статьи, естественно.

Умные и спортивные: все в одном

GPS: Да | Подключение: Bluetooth | Батарея: 2 дня | Водонепроницаемые: Да

ПЛЮСЫ

Низкая цена

МИНУСЫ

Громоздкие
Отсутствует датчик ЧСС

Несмотря на то что вокруг развелось немало интересных моделей спортивных часов, Sony SmartWatch 3 по-прежнему являются серьезным конкурентом в мире доступных часов для бега с GPS-модулем.

В самом деле, факт долгожительства на рынке современных технологий позволяет этим часам перейти в разряд доступных.

Эти стильные умные часы в тонком корпусе работают на базе Android Wear, что означает их полную функциональность по части практической реализации интерактивных приложений.

Фишкой SmartWatch 3 является то, что у них есть модуль GPS и функция поддержки плейлистов без использования смартфона, что означает, что вы можете отправляться на пробежку, позабыв про свой телефон в прямом и переносном смысле.

Конечно, вам понадобится подключение к смартфону, чтобы свериться с приложением Google Maps или просмотреть свои сообщения, уведомления о которых вы получаете прямо на экран часов.

А поскольку часы еще и водонепроницаемы, то после пробежки вы вполне можете забежать в душ или поплавать в бассейне, совместив приятное с полезным.

Единственная проблема, с которой сталкивается большинство моделей часов предыдущего поколения — это необходимость частой подзарядки аккумулятора.

Куча возможностей по низкой цене

GPS: Да | Подключение: Bluetooth | Батарея: 10 часов с GPS | Водонепроницаемые: Водонепроницаемость до 50 м

ПЛЮСЫ

Хорошая цена
Продуманное приложение

МИНУСЫ

Скучный дизайн
Нет пульсометра

Garmin Forerunner 25 ценят за доступность и функциональность.

Что и следует ожидать от Garmin. Производитель упаковал эти часы для бега в корпус из премиум-материалов, оснастив их всеми необходимыми функциями с возможностью сбора данных высокой точности.

Эти часы можно использовать в паре с нагрудным пульсометром для определения оптимальных зон пульса. В таком сочетании устройство гарантирует максимально эффективную тренировку с достижением потрясающих результатов в сжатые сроки.

Часы предлагаются в компактном и широкоформатном исполнениях с различной емкостью аккумулятора для каждого из двух вариантов плюс возможность работы до 10 часов с работающим GPS-модулем. Прибавьте сюда до 10 недель работы в режиме отслеживания активности с фиксированием всех необходимых данных, и вы получите идеальное устройство для беговых тренировок.

Эти часы также позволяют отслеживать уровень вашей активности во время привычных пеших прогулок, они подсчитывают количество сожженных вами калорий, а также пройденное вами расстояние с фиксацией темпа. Они также сообщают в нужный момент, когда вам следует немного подвигаться. Как правило, 250 шагов в час достаточно, чтобы отвлечься от рутины и активизировать свои силы на продолжение работы.

Устройство отлично работает в паре с фирменным приложением Garmin Connect, поэтому вы можете просматривать ваши действия или планировать новые цели и достижения. Все данные автоматически синхронизируются с персонализированными приложениями Strava и MyFitnessPal.

С этими GPS-часами вам не грозит заблудиться

GPS: Да | Подключение: Bluetooth | Батарея: 11 часов с GPS | Водонепроницаемые: Водонепроницаемость до 40 м

ПЛЮСЫ

Возможность прослушивания музыки
Функция просмотра маршрутов

МИНУСЫ

Не стильный гаджет
Приложение не без багов

SF-810 очень быстро конектится с GPS. Смотрятся они немного в стиле ретро, но это не мешает им отвечать всем потребностям современного пользователя.

Виджет от SocialMart Спасибо за лайки на сайте ! Будьте счастливым, спортивным и активным человеком всегда! Напишите, что Вы думаете по этому поводу, какими гаджетами пользуетесь и почему?

Хотите узнать больше? Прочтите

Sony SmartWatch 4 — новые умные часы от…
Лучшие умные часы 2019 года: лучший выбор, который…